La Ashwagandha , también conocido como ginseng indio o Whitania somnifera, es una planta medicinal ampliamente utilizada en la fitoterapia para el tratamiento de diversas patologías. Veamos ahora ¿Que es la Ashwagandha? Propiedades, beneficios y contraindicaciones. Los ingredientes activos de la Ashwagandha también se conocen en la medicina ayurvédica india y se usan desde la antigüedad. Conocemos ...
Viviendo Sanos
Cómo prevenir y tratar el coronavirus
El Coronavirus chino se ha convertido en un virus que afecta cada vez a más personas y a más países. Más de 300 personas ya han fallecido y hay miles y miles de afectados. La OMS ya ha habla de alarma mundial por lo que os vamos a hablar a continuación de cómo prevenir y ...
Las mejores dietas para controlar la diabetes
Llevar a cabo una buena alimentación, es una de las mejores armas que tenemos para poder hacer frente la diabetes. Por ello, si padeces diabetes, seguir una dieta adecuada es esencial para vivir pacíficamente con la enfermedad , sin tener que soportar privaciones excesivas. Veamos a continuación, las mejores dietas para controlar la diabetes. Las recomendaciones para ...
Bacteria Helicobacter Pylori: qué no comer y qué comer
Las infecciones provocadas por la Bacteria Helicobacter Pylori, están consideradas como una de las infecciones más comunes de la especie humana. Una gran parte de la población se ha visto o se ve infectado por ella, teniendo mayor incidencia en los países con peores condiciones sanitarias o bajo niveles socioeconómico. Conocer más en profundidad a ...
¿Qué son los aceites esenciales? Los mejores usos y donde comprar aceites esenciales naturales
Con propiedades relacionadas con la belleza, la salud y la cosmética, los aceites esenciales están muy presentes en nuestra vida hasta el punto de poder decir que existen aceites esenciales a partir de cualquier flor o planta. Veamos a continuación ¿Qué son los aceites esenciales? Los mejores usos y donde comprar aceites esenciales naturales. ¿Qué son ...
Propiedades, beneficios y contraindicaciones de la consuelda
Una planta con varias propiedades digestivas, la Consuelta se ha convertido quizás en uno de los remedios naturales más utilizados en los últimos años. Veamos a continuación cuáles son las Propiedades, beneficios y contraindicaciones de la consuelda. La consuelda ( Symphytum officinale e) es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia Boraginaceae la cuál como decimos y vemos a ...
¿Que es la microbiota intestinal? Función, tipos y alimentos
Tener un buena flora y tracto intestinal es esencial para que nuestro cuerpo esté regulado, pero también juega un papel importante la microbiota intestinal, que si no sabes qué es, está formada por las bacterias en nuestro intestino. Veamos entonces a continuación, ¿Que es la microbiota intestinal? Función, tipos y alimentos. ¿Qué es la microbiota intestinal? ...
Los mayores mitos sobre la salud dental
La salud dental es realmente importante. De hecho desde que somos pequeños tenemos que acostumbrarnos a cepillarnos los dientes después de cada comida, pero lo cierto es que existen muchas creencias sobre la salud de los dientes que tal vez no sean del todo cierto. Veamos a continuación, cuáles son los mayores mitos sobre la ...
