Los mayores mitos sobre la salud dental

La salud dental es realmente importante. De hecho desde que somos pequeños tenemos que acostumbrarnos a cepillarnos los dientes después de cada comida, pero lo cierto es que existen muchas creencias sobre la salud de los dientes que tal vez no sean del todo cierto. Veamos a continuación, cuáles son los mayores mitos sobre la […]

La salud dental es realmente importante. De hecho desde que somos pequeños tenemos que acostumbrarnos a cepillarnos los dientes después de cada comida, pero lo cierto es que existen muchas creencias sobre la salud de los dientes que tal vez no sean del todo cierto. Veamos a continuación, cuáles son los mayores mitos sobre la salud dental.

Los mayores mitos sobre la salud dental

Vamos a hablaros a continuación de esos mitos en torno a la salud bucodental que tal vez se han dado como algo cierto desde siempre, cuando en realidad se debe matizar mucho para justificarlos, o desmentirlos. Veamos ahora cuáles son:

Unos dientes más blancos equivalen a unos dientes sanos

¿Cuántas veces no te han dicho que tener los dientes más blancos implica a unos dientes más sanos?, pues debes saber que es algo que no es cierto tajantemente. De hecho, el blanqueamiento dental no es un parámetro para medir la salud dental. Los dolores de muelas, las caries o la inflamación de las encías también se pueden ocultar detrás de los dientes muy blancos.

El blanqueamiento dental no es un tratamiento que ayude a la salud dental, sino que es solo algo de naturaleza estética, no brinda ventajas a las encías ni mayor resistencia a las caries y no reemplaza la higiene oral normal realizada por su higienista.

Los dientes de leche no se deben limpiar o no son importantes

Otro mito muy extendido sobre la salud dental. Los dientes de leche se deben lavar de manera regular y controlar como si fueran permanentes . De hecho, los dientes de leche pueden tener caries como los dientes permanentes. Además, también pueden causar dolor al niño y hacer que se sometan a una extracción dental prematura. Y si se extraen antes de tiempo, pueden causar problemas de alineación y erupción a los dientes permanentes.

Podemos concluir entonces también que los dientes de leche son muy importantes y deben cepillarse todos los días como los de una persona adulta.

Los mayores mitos sobre la salud dental dientes blancos

Cuantos más azúcares comas, más caries pudes tener

Cierto es que el consumo excesivo de azúcar puede provocar caries, pero hemos de decir que el hecho de comer muchos dulces implica que vayas a tener más caries. Esto se debe a que las caries no dependen de cuántos azúcares coma, sino de cuánto tiempo permanecen en la boca.

Por lo tanto, también puedes comer pocos azúcares, pero si te cepillas poco los dientes y esos pocos azúcares permanecen mucho tiempo en la boca, tendrá más posibilidades de tener caries en comparación con una persona que come tres veces más azúcar que tú pero se cepilla los dientes tres veces al día todos los días.

Los analgésicos curan el diente

Un mito totalmente absurdo que no está para nada demostrado. De hecho podría decirse que es todo lo contrario. Cuando un diente duele y el dolor persiste, probablemente podría haber un problema con caries, inflamación u otra cosa. Tomar un analgésico calmará el dolor, pero no curará el diente y la causa por la que te duele.

Entonces está bien tomarlos  pero es necesario que también vayas al dentista, y que sea este el que te ofrezca el mejor tratamiento para el dolor que estás sufriendo. Puede que él mismo te aconseje un analgésico, pero seguramente te aconsejará que primero te sometas a una buena limpieza dental y tras esta, que le dejes tratar el problema, ya sea empastar la caries o la extracción de esa muela del juicio que tanto te duele.

El hilo dental es menos importante que un cepillo de dientes

Absolutamente falso. El hilo dental se usa para llegar a áreas donde las cerdas del cepillo de dientes no pueden llegar, pero donde las bacterias y los residuos de alimentos llegan muy bien . Estas áreas son aproximadamente el 40% de la boca. Entonces, si solo usas el cepillo de dientes, dejas casi la mitad de la boca sucia. Por lo tanto, usar hilo dental al menos una vez al día es tan importante como usar un cepillo de dientes dos veces al día.

El mal aliento siempre es culpa de una mala higiene bucal

No o mejor no siempre. A menudo, esta es la causa, pero a veces también puede depender de otras cosas como la comida, el tabaquismo, la medicación o los trastornos generales. Tener mal aliento de boca es algo que no gusta para nada así que lo mejor es averiguar la causa de inmediato de modo que se le  pueda encontrar el mejor tratamiento.

Cuanto más fuerte te cepilles, mejor

Totalmente falso. Cepillarse con demasiado vigor no te permite limpiar mejor los dientes, sino que aumenta el riesgo de abrasiones dentales y recesiones de las encías . Siempre aplique la fuerza adecuada, nunca demasiado exagerada, para cepillarse los dientes de la mejor manera. De hecho la clave está en colocar el cepillo recto o ligeramente de lado para los dientes del fondo y cepillar con movimientos circulares constantes, imitando el movimiento que tienen los cepillos eléctricos.

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El enjuague bucal es esencial

No. El enjuague bucal puede ser un aliado valioso, pero no es esencial para tu higiene bucal, por lo que si quiere usarlo está bien, pero incluso si no lo usas, puedes tener una muy buena higiene bucal con dientes sanos y blancos. Más importante es el uso del cepillado regular, así como el uso de los cepillos interdentales y como hemos mencionado, que uses siempre el hilo dental.

Los aparatos dentales son solo para niños

Este mito está hoy en día bastante desmitificado, pero todavía hay gente que piensa que la ortodoncia es solo efectiva cuando somos pequeños. Lo cierto es que si tienes dientes torcidos o una dentadura cuya oclusión no es la correcta, es mejor acudir al dentista para que te valore y te recomiende si es bueno o no que te pongan una ortodoncia, al margen de la edad que tengas. Los aparatos funcionan tanto a niños que todavía tienen dientes de leche, como adolescentes y también como no a adultos, teniendo incluso en cuenta que en la actualidad podemos incluso llevarlos transparentes.

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