Viviendo Sanos

Los mejores helados saludables para el verano

Los helados se han convertido en uno de los placeres a los que es difícil resistirse cuando llega el buen tiempo pero ¿sabías que hay helados que además de destacar por su sabor son recomendados para la salud? Veamos a continuación, cuáles son Los mejores helados saludables para el verano. Los mejores helados saludables para el ...

Los mejores suplementos de Melatonina

El sueño es algo esencial para nuestro cuerpo. No sólo debido a que tenemos que descansar sino que además, es por la noche cuando «recargamos» baterías, pero el problema cuando nuestro ritmo de vida nos impide poder lograr realmente, descansar las horas de sueño que necesitamos. De ahí la importancia de conocer los mejores suplementos ...

¿Qué propiedades, beneficios y usos tiene la Sal de Mar?

La sal de mar es una especia indispensable en nuestra cocina, pero es también un conductor neurológico útil contra la celulitis , enfermedades de la piel y bronquitis así como para el tratamiento de otras muchas dolencias. Os hablamos a continuación de qué propiedades, beneficios y usos tiene la Sal de Mar. ¿Qué es la ...

Ciclodextrina: que es, sus propiedades y que usos tiene

Si practicas deporte, entrenas o estás interesado en todo lo que tenga que ver con la alimentación basada en los carbohidratos quizás te sonará el término ciclodextrina, que parece haberse puesto de moda, de modo que os queremos explicar en qué consisten exactamente. A continuación, os ofrecemos todos los detalles de Ciclodextrina: que es, sus propiedades ...

¿Qué es el lupus? Síntomas, causas y tratamientos

Una enfermedad de la que seguro has oído hablar en películas o en series, pero de la que poco se sabes. El lupus una enfermedad auto-inmune que involucra a los antiautocuerpos atacando a nuestro cuerpo de la que ahora os hablamos. Veamos a continuación, ¿Qué es el lupus? Síntomas, causas y tratamientos. ¿Qué es el lupus? El ...