Estudios

Aspartamo y sus efectos secundarios

Aspartamo y sus efectos secundarios. ¿Qué hay de cierto o de mito? El aspartamo es uno de los aditivos alimentarios que más controversias suscita. Dolores de cabeza, náuseas y vómitos, sensación de mareo son algunos de los efectos secundarios asociados al consumo excesivo de aspartamo, pero todo parece estar envuelto en una gran campaña viral ...

Cómo se toma Aquilea Sueño para dormir mejor

¿A quién no le ha pasado? Te echas en la cama y, tras varias horas, sigues sin conciliar el sueño. Para evitar este tipo de desgaste, hoy te mostramos cómo se toma Aquilea Sueño para dormir mejor. Uno de los productos más reconocidos y famosos contra el insomnio, cuya base es la melatonina, que te ...

Las mejores técnicas para potenciar el aprendizaje

La mejor manera de retener información y conocimiento es estudiar, razonando los conceptos para comprenderlos y asimilarlos bien. Al contrario que estudiar memorizando es más efectivo, ya que lo aprendido no suele olvidarse tan fácilmente. Aún así, hay ciertos temas frente a los cuales no queda otra opción que estudiar de memoria, como puede ser ...

Neurotoxicidad central | Qué es y cómo afecta a la memoria

La neurotoxicidad central es una consecuencia que se produce tras recibir tratamientos con quimioterapia. Representa un daño en el sistema nervioso, y puede causar confusión o problemas de memoria, entre otros. Aunque ya es de sobra conocido por todo lo devastadores que pueden resultar estos tratamientos, en este artículo hablaremos sobre qué es y cómo ...

El sueño y la memoria | La calidad del sueño

La memoria está en estrecha relación con la calidad de sueño del que disfrutamos durante la noche. El cuerpo siempre necesita un momento de descanso y es durante la noche donde puede reponer toda su energía gracias a la oscuridad y a la disminución de producción de algunas hormonas, encargadas de mantener al organismo en alerta durante el ...