Alimentación beneficiosa

Beneficios de la remolacha para la salud

La remolacha es una planta que aunque es conocida por todos no es de las más consumidas. En la compra ordinaria de cualquier familia es probable que no se incluya este producto en ninguna de sus versiones. Sin embargo, los beneficios de la remolacha para la salud son muchos. El problema está en que la ...

Ananás: Propiedades y beneficios de la planta

Quizás oír hablar de Ananás, te suena un poco a chino, sin embargo un ananás no es mas que una piña. Originarias de Brasil y Paraguay hoy en día su consumo y cultivo se ha extendido por todo el planeta, en parte por su delicioso y refrescante sabor y en parte por la cantidad de ...

Piña | Propiedades y beneficios

La piña es una fruta tropical procedente de la actual Sudamérica que, aunque tradicionalmente ha tenido buena prensa, hoy se está revalorizando por la cantidad de efectos positivos que tiene en nuestro organismo, tanto a nivel nutricional como terapéutico para prevenir o ayudar a recuperarse de determinadas dolencias. Ya en el siglo XVI con la ...

10 beneficios del café para la salud

El café es una bebida que se obtiene a partir la infusión de semillas de la planta del café tostadas y molidas. El café es la segunda bebida que más se consume en el mundo. La primera es el agua. Por su contenido en cafeína es una bebida muy estimulante que tiene tantos amantes como ...

La palta | Propiedades, beneficios y cómo tomarla

El aguacate, conocido en algunos países como palta, es un tipo de fruta muy especial. Casi todas las frutas se componen en su mayoría de hidratos de carbono, sin embargo el aguacate, es básicamente rico en grasas saludables. Existen ya muchos estudios que han demostrado lo beneficioso que es para la salud, pero si quieres ...

Perejil – Propiedades y Beneficios para la salud

Aquí vemos a una planta aromática muy popular en los diferentes platos del mundo. Tan popular que hasta lo regalan en los supermercados. Pero resulta que en World Health Design no sólo vamos a hablar de lo rico que está el perejil en los platos, sino de algo más. Con el tiempo, se han ido ...

Comida japonesa – Beneficios y Propiedades

La comida japonesa ha ganado mucha fama alrededor del mundo. Muchos la consumen porque es muy nutritiva y aporta numerosos beneficios a la salud. Además de ser muy saludable, la comida japonesa también es deliciosa, lo cual la hace aún más atractiva para quienes quieren formar parte del grupo de personas que cuidan su cuerpo ...