Ahora que se acerca el verano y comienza el calor, los alimentos que ingerimos suelen ser un poco más ligeros de lo normal, más que nada porque con el calor, una digestión pesada, como la que hay después de un cocido o de una paella, aunque entre muy bien, luego se pasa muy mal. Por ...
El aceite de albahaca puede introducirse sin problema en nuestra dieta, pero además de servir para elaborar platos también cuenta con otras propiedades. En Viviendo Sanos te contamos ahora cómo utilizarlo y sacarle el mayor partido a sus propiedades en tu propio beneficio. ¿Qué es el aceite de albahaca? La planta albahaca es muy conocida tanto ...
La col kale, col rizada, es un súper alimento que podemos consumir de múltiples maneras. Te contamos por qué es un súper alimento, cuáles son sus propiedades y beneficios. Si aún no conoces bien el mundo de los súper alimentos o superfoods, te recomiendo que amplíes la información que te ofrecemos en este artículo con éste ...
En los últimos meses parece que se ha puesto de moda el concepto de «comida real» o «real food» que se basa en el consumo de alimentos naturales, evitando aquellos que son procesados. Si deseas saber algo más sobre ello te aconsejamos que sigas leyendo porque te explicamos en qué consiste el real food, cómo ...
Se trata de uno de los frutos secos con más ventajas y, sin embargo, es uno de los más desconocidos. Hoy vamos a poner en valor las propiedades y beneficios de los anacardos para la salud. Una fuente de vitalidad más que relevante con tremendas ventajas para el organismo. Propiedades y beneficios de los anacardos ...
¿Alguna vez os habéis preguntado qué es el azúcar moreno, las propiedades del azúcar moreno, los beneficios del azúcar moreno y las diferencias entre el azúcar moreno y el azúcar blanco? Seguro que mucha gente nos ha dicho cuál es el azúcar más sano, aunque no nos ha dado los motivos. Pues si quieres descubrir ...
Descubre las semillas de lino- qué son, beneficios, propiedades, usos y contraindicaciones – y utilízalas como dietas para reducir tu peso. Las propiedades de las semillas de lino y los beneficios de las semillas de lino te permitirán alcanzar tu peso ideal sin tener que pasar hambre. Solo debes tener en cuenta una serie de ...
Seguro que más de uno de vosotros ha tenido que organizar una velada con sus amigos y preparar la cena. Pues hoy estáis de suerte porque queremos que aprendáis a cocinar esta típica receta de la gastronomía árabe conocida como hummus. Aunque parezca un simple puré de garbanzos, lo cierto es que el hummus receta ...