La celulitis es uno de los problemas mas frecuentes en la piel, sobre todo en las mujeres. A pesar de no tratarse de un problema que afecte a nuestra salud, la verdad es que si puede afectar nuestra autoestima. Para intentar reducir e incluso evitar la aparición de la celulitis hay que llevar un estilo ...

Si alguna vez has notado que ganas kilos de forma inexplicable (pues tu consumo de alimentos no sería tanto como para ello), y que éste se ha visto acompañado de hinchazón en piernas y manos, celulitis, malestar general y calambres, es muy posible que todo ello esté provocado por la retención de líquidos. Por suerte ...

Cuando está estresado o tiene prisa, es mucho más fácil tomar un alimento procesado o ceder a la comida rápida, los alimentos procesados ​​típicos pueden desviar seriamente sus esfuerzos de pérdida de peso. La mayoría están llenos de azúcar, carbohidratos refinados e ingredientes artificiales, además de carecer de nutrientes beneficiosos. Además, los alimentos procesados ​​con ...

Cuando te conocen como la súper fruta o el Superman de la fruta, por algo será. Lo cierto es que el arándano azul está entre las frutas más completas, sino es la que más. Por tal motivo, hoy te contamos todo sobre el arándano azul: propiedades, beneficios y cómo tomar la súper fruta. Propiedades y ...

Habrás oido que la soja es buena para la salud y, en especial, para la salud de la mujer. Pero, ¿sabes exactamente por qué? Te contamos acerca de las Propiedades y beneficios de la soja: mejores recetas para que la incluyas en tu dieta a partir de ahora. Propiedades y beneficios de la soja En ...

¿Estás pensando en tomar sibutramina para adelgazar? Es importantísimo que puedas conocer cuáles son los efectos secundarios y los riesgos de consumir este medicamento. A su vez, os contaremos en qué consiste este medicamento por vía oral, para quién está recomendado y otros consejos útiles para poder adelgazar sin poner en riesgo vuestra salud. Veamos ...

No existen medidas perfectas sino peso ideal según nuestra altura. ¿No sabes cuál sería tu peso óptimo? Te enseñamos Cómo calcular tu peso ideal según la altura para hombre y mujer. Revistas, programas de televisión y publicidad nos bombardean con la necesidad de tener un cuerpo perfecto con cero imperfecciones, curvas de infarto y medidas ...

El sueño es uno de los mejores momentos del día. No vamos a negarlo. Por la noche nos encontramos con nuestra cama y nos acomodamos en ella para que nos lleva al país de los sueños. En esos momentos, nuestro cuerpo comienza a descansar, a recuperarse y a regenerarse. Pero a veces, sin saber por qué, ...