Bayas de Goji – dónde comprar, para qué sirven y contraindicaciones (peligrosas)

Unas vez que hemos visto las propiedades y los beneficios de las bayas de goji ahora nos vamos a centrar en dónde podemos comprarlas, para qué nos sirven (adelgazar) y las contraindicaciones de las Bayas goji, cuestiones que tenemos que tener en cuenta antes de consumirlo. Las propiedades de las bayas goji se relacionan con el […]

Unas vez que hemos visto las propiedades y los beneficios de las bayas de goji ahora nos vamos a centrar en dónde podemos comprarlas, para qué nos sirven (adelgazar) y las contraindicaciones de las Bayas goji, cuestiones que tenemos que tener en cuenta antes de consumirlo.

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Las propiedades de las bayas goji se relacionan con el buen funcionamiento de la memoria, la visión, la resistencia e incluso el que sea un tratamiento anti-cancerígeno. Hace que estas pequeñas bayas nacidas a partir del Lycium barbarum sean casi casi mágicas, aunque también se han dado alguna que otra contraindicación.

¿Qué investigaciones se ha hecho en las bayas de Goji? ¿Se sabe si las bayas de Goji son realmente aptas para todo? En Viviendo Sanos nos ponemos al día sobre este fruto.

Qué son las bayas de goji

El Goji es un tipo de baya cuyo orígen reside en Oriente y que por el momento sólo se ha probado en seres humanos en dos estudios publicados, uno chino publicado en el Diario de China de Oncología en 1994, donde se encontró que 79 personas con cáncer respondieron mejor al tratamiento cuando goji fue añadido a su régimen.

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Según los estudios la baya del goji contiene antioxidantes y los extractos de goji pueden impedir el crecimiento de células cancerosas, reducir la glucosa en sangre y los niveles de colesterol. Además muchos usuarios, o personas que las han probado, hablan de sus beneficios a la hora de mantenernos con mucha más energía durante el día.

Para qué sirven las bayas de goji

Según lo que se comenta a partir de la «leyenda popular» de esta baya, su consumo aumenta la capacidad mental, de memoria, de concentración, de visión, y además puede tratar incluso los dolores de articulaciones.

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Parece entonces que el milagro de estas bayas es evidente, o al menos muchas personas las tomas diariamente de manera que puedan beneficiarse de todo lo indicado o para algo en concreto, ya que en realidad, y ahora os hablaré de las contraindicaciones, no se han dado casos en los que por ejemplo, alguien haya muerto por el consumo de bayas goji aunque esto no quiere decir que sea aptas para todos los tratamiento.

De todos modos, y aunque en la medicina tradicional china, las bayas de Goji se comen crudas, en té, añadido a las sopas chinas o hecho en extractos líquidos, tenemos que advertir de que el consumo diario de estas bayas puede derivar el algunas contraindiaciones.

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Existen algunas bayas como por ejemplo los arándanos o las cerezas que tienen en su interior propiedades y beneficios muy similares a los que tienen las bayas de goji. La diferencia radica en la cantidad de antioxidantes que hay en el interior. Estos antioxidantes son perfectos para prevenir el cáncer y reducir todo tipo de enfermedades. Pero quizás, lo más importante que tienen las bayas de goji es que ayudan a que se fortalezca al máximo el sistema inmunológico y que reduce todo el colesterol.

Para las mujeres, es importante el consumo de bayas de goji porque hace que se pueda retrasar el envejecimiento.

Hay que destacar también el hecho de que haya en su interior vitamina A, algo fundamental para esos casos ya que es la encargada del rejuvenecimiento de la pie. El poder unir este tipo de capacidad con las funciones inmunológicas ayuda además a proteger la vista y mejorar todo el sistema respiratorio en general, sobre todo a respetar y cuidar al corazón.

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Dónde comprar Bayas de Goji

Después de saber lo que son seguro que os estáis preguntando dónde comprar las bayas de goji, hoy en día casi en cualquier sitio por lo que no os va a resultar difícil encontrarlas.

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En los establecimientos dietéticos vais a poder en contrarlas, también en fruterías, algunos mercados, tiendas gourmet y tiendas naturistas. Sin olvidarnos que en Internet también podréis comprarlo en tiendas online.

Precio de las bayas de goji

El precio de las bayas de goji varía, la diferencia es grande ya que se encuentra entre 13 y 65 euros el kilo y dependerá de su cultivo.

Es decir, si es un cultivo convencional o ecológico y del tiempo que tarden en elaborarlo, o sea, industrialmente o secarlo al sol. También podéis comprar zumos de bayas de goji y os van a costar entre 20 y 40 euros el litro.

Bayas Goji – Contraindicaciones

De las contraindicaciones más llamativas de las bayas de Goji es consumirlas para interactuar con medicamentos anticoagulantes (popularmente se conocen como «adelgazantes de la sangre»), como puede ser la warfarina (Coumadin).

La revista Annals of Pharmacotherapy contó el caso de una mujer de 61 años con riesgo de hemorragia y que durante una temporada estuvo bebiendo tres o cuatro tazas de té de bayas de Goji y gracias a esto su sangre volvió a la normalidad, después de parar de tomar las infusiones.

Tenéis que evitar tomarlo si estáis medicados con Sintrom.

propiedades bayas goji

Lo que está demostrado es que los conservantes que tienen las bayas de goji tienen efectos secundarios, tenéis que evitar en la medida de lo posible el conservante E-220 y así nos ahorraremos tener nauseas, diarreas y dolores de cabeza. Incluso hay personas que les ha causado insomnio, por eso lo mejor es tomarlo por las mañanas.

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Para que no os causen problemas lo mejor es que consultéis a médicos o especialistas el consumo de esta planta medicinal, así os ahorraréis cualquier tipo de problema.

Bayas Goji en el embarazo

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Una de las contraindicaciones más importantes relacionadas con la baya de Goji afecta al embarazo. A pesar de que las distintas empresas de envasado de estas bayas insistan en que no existen riesgos al consumirlas durante los meses de embarazo, muchos médicos asegura que se trata de un producto peligroso para la mujer en meses de gestación.

Sin embargo, esta restricción de las bayas Goji para embarazadas se extiende a la lactancia, ya que se debe a que una de las sustancias de estas bayas puede afectar tanto al feto que aún se forma en los meses de embarazo, o al bebé que ya ha nacido y que se alimenta de la leche materna.

Las bayas Goji tienen betaína, una sustancia peligrosa para mujeres embarazadas, ya que ésta puede dar lugar a un aborto involuntario, por lo que, dada la peligrosidad, no es recomendable la ingesta de bayas Gogi durante el embarazo y la lactancia.

El efecto placebo de las Bayas Goji

bayas goji

Según un estudio de la Universidad de Granada, las Baya Goji tienen unas cuantas propiedades como bien hemos marcado como lo son el antioxidantes, luteína, fibra, monosacáridos, carbohidratos o proteínas.

Según este estudio llevado adelante por el catedrático Emilio Martínez de Victoria Muñoz, no posee ningún tipo de caso perjudicial o neutro para la salud, salvo en las reacciones alérgicas que podría llegar a causar sobre todo en los casos en que se está realizando algún tipo de tratamiento anticoagulante.

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Pero para que realmente las bayas Goji tengan el aporte que uno está buscando debe seguir una dieta equilibrada, de lo contrario no se conseguirá nada al respecto.

bayas-goji-contraindicaciones-dieta

No hay un tipo de alimento que sea mágico ni que consiga el máximo de beneficios sino que debe ir combinado con otros tipos de prácticas como por ejemplo el consumo de frutas y verduras.

Es importante en todos los casos saber de dónde provienen las bayas goji ya que hay distintos tipos de especies. Una de estas especies es la Lycium Barbarum o Lycium Chinense lo que hace que tengan distintas característica una por provenir de China.

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Además de todo lo anteriormente mencionado, es clave y básico que la persona que vaya a consumir bayas de goji se fije en las etiquetas para ver cuáles son sus componentes y fundamentalmente de dónde provienen. No todas las bayas goji contienen los mismos elementos en su interior, por eso es tan importante saber su procedencia.

Hemos visto pues, que las bayas de goji tienen beneficios pero que también debemos ir con cuidado con las contraindicaciones de estas si estamos tomando los medicamentos que hemos mencionado. De todos modos, hay diferentes motivos por los que, si podemos, deberíamos consumir estas bayas al día. Vamos a verlos.

10 razones por las que consumir bayas de Goji

BAYAS GOJI CONTRAINDICACIONES

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Hay varios motivos por los que consumir la ración diaria recomendada de las bayas de Goji es esencial para nuestra salud. Vamos a ver algunas de estas razones:

1-. Son antioxidantes: al ser antioxidantes, las bayas de Goji nos protegen de los radicales libres, lo que hace que podamos vivir más tiempo y evitar el envejecimiento prematuro de las células.

2-. Nos dan fuerzas y energía: las bayas de Goji son una gran fuente de fuerza y energía, por lo que es ideal para poder seguir con nuestro ritmo de vida. Además, si padecemos de alguna enfermedad, las bayas de Goji nos dan más fuerza para luchar contra ella o superarla.

3-. Hormona del crecimiento humano: las bayas de Goji están fuertemente vinculadas con esta hormona, lo que hace que nos sintamos mucho más jóvenes y vitales. Con ellas, no solo mejoraremos nuestra memoria, sino que también descansaremos mucho mejor, mejoraremos el aspecto de la piel, reduciremos la grasa, etc. También se ha vinculado el consumo de las bayas de Goji con una mayor facilidad para broncearnos así como para que nuestras heridas y problemas de piel cicatricen antes.

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4-. Presión arterial en su sitio: las bayas de Goji son perfectas para ayudar a mantener la presión arterial en los niveles adecuados para la salud. Es por ello que es un complemento alimentario que deben tener en cuenta las personas que sufren de hipertensión, por ejemplo.

5-. Reduce y previene el cáncer: no hay nada que tengamos en la actualidad con lo que nos podamos asegurar que no vamos a padecer cáncer en el futuro, pero la verdad es que las bayas de Goji, al igual que otros alimentos, pueden ayudarnos a prevenirlo o reducir el riesgo que tenemos de ser atacados por esta enfermedad.

6-. Mejora la vida sexual: las bayas de Goji son perfectas para incrementar el deseo sexual así como para tratar y mejorar la disfunción sexual.

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7-. Calidad de sueño: tomar bayas de Goji a diario hará que nos sea mucho más simple conciliar el sueño por la noche, por lo que conseguiremos acabar con el insominio de una manera natural. Por otro lado, las bayas de Goji también permitirán que descansemos mucho mejor.

8-. Una ayuda para perder peso: también se ha comprobado que las bayas de Goji se pueden usar en las dietas para perder peso.

9-. Azúcar en sangre: estas bayas son también perfectas para ayudarnos a controlar los niveles de azúcares en sangre que tenemos, de modo que podamos evitar enfermedades como la diabetes.

10-. Fortalece el corazón: por sus nutrientes, las bayas de Goji son perfectas para fortalecer el corazón, evitando así que suframos de enfermedades cardiovasculares o minimizando el riesgo de padecerlas.

BAYAS GOJI CONTRAINDICACIONES

Con todo, las bayas de Goji pueden aportar una gran cantidad de beneficios para el organismo, por lo que tomarlas en su justa medida y sin abusar de ellas puede ser esencial para mejorar, y mucho, nuestra salud.

Vídeo sobre los beneficios de las bayas Goji

Para completar el artículo, no te puedes perder el siguiente vídeo acerca de las bayas Goji, donde se nos explican los beneficios de este fruto. Haz clic en el vídeo para saber cómo tomar las bayas de Goji para notar sus efectos.

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203 Comentarios en “Bayas de Goji – dónde comprar, para qué sirven y contraindicaciones (peligrosas)”

  1. sakura dice:

    hola
    he estado leyendo opiniones sobre este producto.
    Observo que a todo el mundo no les funciona igual y parece que hay intolerancias.
    Mi edad es de 28 años y he sido muy extreñida.Mi experiencia con este fruto es muy positiva,este producto me ayuda con mi extreñimiento.Las tomo 2 veces al día con el yogourth y llevo más de 2 meses consumiendolAS.Yo las compro en un almacén de frutas y me sale a muy buen precio.Me da igual si son del Tibet o de China,lo que me importa es que me están sentando muy bien consumirlas.
    Besos para todos

  2. Henry dice:

    Hola!
    Mi hermana me hablo de estas bayas que anunciaban propiedades muy saludables y comence a mirar web´s en las que se hablaba muy bien de ellas.
    LLevo varios meses como minimo consumiendolas, poniendo un buen puñado de bayas en los cereales que ceno en la noche.
    Realmente no se que efectos esperaba conseguir en mi salud.
    Inesperadamente y no por ello deseado,comence a perder peso.
    Habre perdido unos 5 o 6 kgs.Ahora peso 65 kgs.
    Lo que si me he dado cuenta en la ultima analitica es que por primera vez en alrededor de 20 años, me ha bajado el colecterol, que ahora esta bien.
    Incluso tengo bajo el colecterol bueno.
    Mi colecterol no se baja con ejercicio fisico.
    Pase una epatitis A en 2006; que como sabeis…es la unica que se cura.
    Vuelvo desde hace algunos meses a tener niveles epaticos altos y no se si tenga algo que ver con la toma de las bayas, teniendo en cuenta que ni bebo ni fumo.
    Las compro en tarrinas en El Corte Ingles o Carrefour.
    Lo comentare al especialista de digestivo a ver que opina.
    Saludos.
    No recuerdo haber tenido esas molestias que comentais.

  3. Henry dice:

    Hola!
    Mi hermana me hablo de estas bayas que anunciaban propiedades muy saludables y comence a mirar web´s en las que se hablaba muy bien de ellas.
    LLevo varios meses como minimo consumiendolas, poniendo un buen puñado de bayas en los cereales que ceno en la noche.
    Realmente no se que efectos esperaba conseguir en mi salud.
    Inesperadamente y no por ello deseado,comence a perder peso.
    Habre perdido unos 5 o 6 kgs.Ahora peso 65 kgs.
    Lo que si me he dado cuenta en la ultima analitica es que por primera vez en alrededor de 20 años, me ha bajado el colecterol, que ahora esta bien.
    Incluso tengo bajo el colecterol bueno.
    Mi colecterol no se baja con ejercicio fisico.
    Pase una hepatitis A en 2006; que como sabeis…es la unica que se cura.
    Vuelvo desde hace algunos meses a tener niveles epaticos altos y no se si tenga algo que ver con la toma de las bayas, teniendo en cuenta que ni bebo ni fumo.
    Las compro en tarrinas en El Corte Ingles o Carrefour.
    Lo comentare al especialista de digestivo a ver que opina.
    Saludos.
    No recuerdo haber tenido esas molestias que comentais.

  4. Henry dice:

    Me acabo de dar cuenta al leer otras opiniones desde otra perspectiva…que, gran parte de las personas que opinais, tomais las bayas como si se tratara de un medicamento.
    Yo, las tomo como un alimento complemenario por la gran cantidad de antioxidantes que aporta, entre otros posibles o hipoteticos beneficios para la salud.
    Tambien el tomate,ajo,cebolla,etc.,aportan beneficios a la salud,no dejando de ser alimentos.
    Teniendo en cuenta a nivel personal mi alimentacion y dandome cuenta de la enorme bajada en el nivel de colesterol.
    Es muy posible que el uso de las bayas goji o incluso la mezcla que hago de alimentos, esten directamente relacionados con esa bajada.

  5. mari luz dice:

    Agradeceria que algun especialista me informara de los componentes de las bayas de goji, pues tomo 1/2 pastilla de Sintron al dia, y no se si son compatibles con los anticoagulantes orales,y donde se pueden comprar con la certeza que no me den gato por liebre, ya que me jueguo la salud.Gracias

  6. Nuria dice:

    Hola, acabo de leer en vuestro foro sobre las bayas de Goji yo solamente las he tomado unos días la semana pasada con cereales en el desayuno, muy poquitas y tuve unos dolores de abdomen fuertísimos, por lo que lo interrumpí. Hoy he probado otra vez pero tomando aún menos y no puedo aguantar los dolores, sabeis con que medicinas tienen contraindicaciones?
    Gracias.

  7. carlos dice:

    Hola amigos quizas a las personas que le han producido malestar estomacal, mareos y demas sea la manera de que las bayas esten limpiando nuestro cuerpo, les recomiendo que esperen 3 meses tomando las bayas y descansen dos meses y continuen y veran los resultados verdaderos, sin mas atte.carlos.

  8. Isabel dice:

    La medicina china utiliza los alimentos como remedio y estas bayas, como cualquier otro, tienen su dosis e indicacion. En el año 2001, estando en Kuming-provincia de Yunan- la Dra Li me recomendo un maximo de 8-10 bayas al dia, con cuidado y sin abusar de ellas.

  9. rocio- chio dice:

    Buenas Noches,
    Podrian informarme en Colombia, preferiblemente en Bogotá- Colombia, en donde puedo conseguir las bayas de goji gracias.

  10. Agata dice:

    Hola, buenas. Compre zumo —100% puro de goji, hace 2 meses en el herbolario, para que lo tomase mi padre, que esta enfermo. El se negó en redondo y me lo fuy zampando poco a poco para no tiraron, puesto que me costo bastante caro. La verdad es que he vuelto a comprarlo, puesto que ya me levantaba por la mañana muy cansada, y ahora me encuentro mucho mejor, como con mas fuerza.No he tenido problemas gástricos ni nada parecido a las contraindicaciones de las que habláis en el foro, Y SOY ALERGICA AL MELOCOTON. Sin embargo hay cosas que siempre es interesante saber, con respecto a que alarga la coagulación, ya se gracias a vosotros que nunca devolver administrarselo a mi hija, puesto que sufre de Aptt alargado y no puede tomar aines devido a este tema ( aspirina y demás)
    Un millón de gracias a quien quiera que comenzó este foro ( que no al pavo que dejo el mensaje que aparece en primer termino y hace referencia a su rabito, mal gusto lo hay en todas partes, y Asi va el mundo, no todos pensamos con el cerebro y al parecer cada cual escoge el órgano con el que quiere pensar)
    Lo dicho, mil gracias por aportar información y buen rollo.
    Besos.

  11. Rosa dice:

    He tomado esta mañana un buen puñado de bayas (las tenía en el despacho desde hace unos meses) y no se si es que estaban caducadas o yo que sé, pero me he puesto malísima, con un fuerte dolor de estómago

  12. carmen dice:

    pues yo estube tomandola varios meses y me salio una urticaria horrorosa que tube que ir a urgencia ,asi que deje de toamrla

  13. pili dice:

    hola yo las empezado a tomar hoy,y no se que efectos me haran si buenos o malos,pero prometo a todos poner,como me van cuando lleve tiempo tomandolas,he leido en internet como todos vosotros que no hay que tomar mas de 20 al dia o son contraproducentes yo me tomare 20 al dia,aunque hoy como no lo sabia me habre tomado,unas 30 o 40,porque como son chiquititas,pues no te enteras,el sabor para mi de bueno no tiene nada,ayer probe la primera y dije esto se lo come su padre,pero hoy mi hermano y yo hemos estado leyendo en internet y pone que va bien para muchisima cosas y hemos leido muchos comentarios todos buenos de gente que las toma hace años,y no las dejaran de tomar,yo las voy a probar y vere como me van y os dire la verdad,yo tomo pastillas para la ansiedad que precismente llevo 2 dias antes de haber comprado las goyi,queriendo dejarlas y probando tambien,tomo solo 1 paroxetina de 20 mg y 1 diacepan de 5mg entonces las tengo que tomar cada dia y llevo casi 6 años tomandolas,y ahora me las quito 1 dia si y otro no,y aparte tengo que tomar 1ns pastillas para la alergia de picores solo 1 mes a ver si se me quitan,que es muy raro porque me salen como una ronchitas y se me van a la media hora o poco mas,asi que yo las voy a probar las goyi y mi experimento con dejar las medicinas,de la ansiedad.A ver como me van,saludos.

  14. Jose Miguel dice:

    Vaya, en ese caso no las probare, lastima, parecian tan buenas 🙁

  15. chelo dice:

    hola amigos me han comentado que las vallas de goji tienen contraindicaciones pero me meto por los foros y noveo nada que me aclare yo las llevo consumiendo casi cuatro años y estoy encantada pues me ha bajado el colesteror y no me tomo pastillas para la tension y me encuentro fenemenal estoy trabajando todo el dia en una zapateria y no estoy cansada para mi me sientan bien me las tomo en el desayuno ojo yo las cuento todos los dias meas meto en la boca las mastico y luego me bebo el cafe con leche y nunca me han sentado mal, os dire que no soy de tension muy alta ni de colesteros, pero la medica me dijo que evitase las grasa y hago las comidas normales no soy de mucho comer y como bastante sano pero si me tengo que tomar una fritanga me la tomo como quesos jamon et. etc. bueno no tengo nada mas que comentar este es mi caso

  16. angie dice:

    mi opinion personal las personas cuando le dicen q algp es bueno lo toman dramaticamente muchoooo todo en exceso es malo tener una dieta balanceada !!! y diversa con productos no procesados creo que seria mejor que tomar todos los dias cinco libros de agua es como mucho np conozco la baya pero incluirla adecuadamente con otros productos me gustaria

  17. yudy dice:

    He comprado en una herboristeria medicinal, las bayas de goyi, no me di cuenta x la emocion, ya que venia buscandolas hace meses y no habia, que en el envase aparte de las letras chinas (creo) no dice nada mas, ni composicion, ni si tiene conservantes..nada de nada! Las he tomado ayer y hoy no he ido a trabajar por los fuertes dolores de estomago, retorcijones, diarrea y nauseas que me ha provocado y aun ahora ya pasado el dia sigo con dolores que apenas aguanto : (, asi que para muestra suficiente, no las tomo mas, lamentable porq tenia muchas ilusiones al respecto de que me pudieran hacer bien.

  18. Lily dice:

    Hola yo compré las bayas de goji las e tomado por x 5 días ,pero e comido bastan en el cereal y me tengo mucha picason en todo el cuerpo y granitos y en una pierna tengo como si me uniera golpeado y me duele las voy a dejar por un tiempo y después voy a comer solo 10 a lo mejor es pk comí muchas lo voy aser y después les cuento

  19. SilVía Sepúlveda dice:

    Donde compre las cápsulas en Santiago de Chile, providencia?

  20. Sandra Paola dice:

    hola Buenas Noches Me Llamo Sandra Paola
    Tengo 17 años la verdad es que de un tiempo para acá comenze a subir mucho de peso EH echo dietas y e hizo al gym y no veo nada de resultados y creanme ya me decespere mucho me siento hasta mal por que yo era Talla 7 ahora soy tala 11 siento que no me veo bien me estoy sintiendo mal por que no se que mas hacer….
    Vi en una revista de esto de las Bayas Goji…
    Veo muchas cosas como buenas y malas…Y No se que pensar Realmente necesito que me echen la mano…Si noo me harán daño o Sii realmente sea cierto que puedo perder peso al consumirlas..
    Pero quiero saber como conseguirlas ..? Y como como consumirlas..?
    Espero y me puedan contestar sin insultos se los Agradezco de todo Corazon,…