Cómo calcular tu peso ideal según la altura para hombre y mujer

No existen medidas perfectas sino peso ideal según nuestra altura. ¿No sabes cuál sería tu peso óptimo? Te enseñamos Cómo calcular tu peso ideal según la altura para hombre y mujer. Revistas, programas de televisión y publicidad nos bombardean con la necesidad de tener un cuerpo perfecto con cero imperfecciones, curvas de infarto y medidas ...

Presión arterial: niveles recomendados y cómo controlarla

Es importante tener siempre en cuenta cómo mejorar nuestros hábitos alimenticios. Nosotros queremos ayudaros por lo que nos detendremos en algunos consejos saludables para controlar la presión arterial algo que tenemos que es importante para todo tipo de personas y para evitar que derive en otras peligrosas enfermedades. Os hablamos ahora de la Presión arterial ...

Remedios caseros para la retención de líquidos

Cuando hablamos de retención de líquidos, muchos ya piensan en hinchazones y centímetros de más y la dificultad para perder peso. Pero pocos se dan cuenta del grave problema que puede acarrear la retención de líquidos y cómo se produce de verdad. Por eso, queremos hablaros de todo lo que necesitáis saber sobre retención de ...

Infusiones depurativas – Beneficios para el organismo

La acumulación de toxinas en el organismo suele ser algo inevitable. Ya sea por los alimentos que consumes a diario, por la falta de ejercicio, por enfermedades o por una medicación, son muchas las causas que originan la retención de toxinas que dañan el cuerpo. Por suerte, hay una solución natural para reducir las toxinas: ...

Té negro – Propiedades y Beneficios

El té negro es una de las infusiones más consumidas en el mundo entero, ya que además de su excelente sabor, posee gran cantidad de propiedades y beneficios que son buenos para el organismo. Té negro El té negro es originario de los países asiáticos, lugar donde se consume desde hace milenios y de donde fue ...

Los mejores autobronceadores del mercado en 2020

Ahora que llega el frío y es complicado broncearse de forma natural, toca echar mano de ayuda. En este caso, la nuestra. Y es que te traemos los mejores autobronceadores del mercado en 2020. La forma más segura de estar morena todo el año, sin riesgos, sustos o partes de tu cuerpo naranjas. Estos son los mejores ...

Ginseng – propiedades y beneficios

El ginseng rojo, también conocido como ginseng coreano o asiático, es una raíz que nos regala la naturaleza con muchísimas propiedades de las que nos podemos beneficiar. Existen distintos tipos de ginseng y tanto en los comercios especializados como en los herbolarios e incluso en las grandes superficies podemos encontrar tres de ellos: ginseng americano, ...