Aquí vas a encontrar todos los beneficios de la raíz de JENGIBRE para los resfriados, para perder peso, para la digestión, la circulación sanguínea. Además es antiviral, antiinflamatorio y analgésico. El jengibre es perfecto para mitigar las cefaleas, para los dolores menstruales, aliviar el dolor muscular, curar el malestar de estómago, mareos y náuseas, además […]

10 trucos para superar el insomnio

Todos sabemos que una de las partes fundamentales para llevar una buena salud y para sentirnos mejor es el descanso y dentro del descanso, dormir es posiblemente la parte mas conocida e importante. Cuándo dormimos nuestro cuerpo autorregula su organismo, la temperatura del mismo abaja de tal manera que permite el descanso del corazón, junto ...

¿Dónde puedo comprar o conseguir la ruda?

Tras hablar de las muchas propiedades y posibles usos que tiene la ruda, mucha gente no sabe donde puede comprarla o adquirirla. En este artículo no solo os respondemos a esta pregunta, también os vamos a recordar algunos de sus beneficios. ¿Dónde puedo comprar ruda? Toca responder a la gran pregunta que mucha gente nos ...

Diferencias entre alergia alimentaria e intolerancia alimentaria

Diferencias entre alergia alimentaria e intolerancia alimentaria. En los últimos diez años se ha duplicado el número de casos de personas que padecen determinadas alergias alimentarias, siendo los frutos secos, la fruta, el marisco, la leche, el huevo y el pescado los alimentos que más están afectando a la población alérgica. Los casos de intolerancias ...

Propiedades y beneficios de la Kombucha: dónde comprarla

La Kombucha es la bebida probiótica de moda. Si quieres saber en qué consiste, qué propiedades y beneficios tiene, así como cómo debe tomarse y dónde puedes comprarla, aquí te lo contamos. Además, os mostramos un tutorial de cómo hacer la Kombucha en casa paso a paso. Qué es la Kombucha La kombucha es una ...

Postres saludables: ideas sanas y deliciosas

Si te has propuesto comer más sano pero en ciertos día no quieres quedarte sin postre, no te preocupes porque también hay muchas formas de hacer postres saludables, caseros y fáciles de hacer que te encantarán a ti y a todos tus comensales. Carpaccio de piña Para hacer esta receta necesitaremos piña natural, helado de ...