Alimentos ricos en zinc: propiedades y beneficios

El zinc se encuentra en muchos alimentos y la gran mayoría de ellos, no sólo tienen un alto contenido en este elemento sino que también contienen proteínas. Zinc en las carnes En especial la carne de cerdo magra que, además, es una de las carnes más sanas que existen. Tu dieta será aún más saludable ...

Dónde puedo comprar glicerina

La glicerina es un producto que puede resultar muy beneficioso para diferentes tipos de piel y con propiedades extraordinarias, puedes encontrar la glicerina en diversos formatos. De este modo te explicamos con detalle qué es y dónde puedes comprar glicerina. Qué es la glicerina La glicerina , también llamada glicerol, es un compuesto orgánico que se encuentra en ...

¿Que es la Ayurveda? Beneficios, prácticas y productos

La Ayurveda es  una medicina antigua y compleja nacida en la India que todavía hoy se sigue aplicando. En este artículo podrás conocer ¿Que es la Ayurveda? Beneficios, prácticas y productos. ¿Que es la Ayurveda? Ayurveda  también significa «conocimiento de la vida« y, por lo tanto, es una filosofía que se aplica a la vida y las cosas. Es esencialmente  un sistema para la ...

Beneficios de asar los alimentos

Mantener unos hábitos de alimentación saludables a veces parece una tarea inalcanzable y compleja, cuando la realidad es que muchas veces parece tan lejana por el desconocimiento de las posibilidades gastronómicas que se muestran a nuestro alcance. Beneficios de asar los alimentos Comer sano no implica perderse sabores ni eliminar ingredientes, se trata de aprender ...

Acupuntura para adelgazar ¿funciona?: puntos y beneficios

La acupuntura se está utilizando para adelgazar pero ¿Realmente funciona? Os contamos cuáles son los beneficios y los puntos de acupuntura que suelen estimularse para conseguir este efecto adelgazante, además de compartiros algunas ideas controvertidas. Cómo funciona la acupuntura para adelgazar La acupuntura es una técnica tradicional de la medicina china que consiste en la ...

Triptófano: qué es, propiedades y alimentos que lo contienen

El triptófano es un aminoácido que cumple multitud de funciones para la salud y, en este artículo, nos vamos a centrar en qué alimentos os aportan la mayor cantidad de triptófano. ¿Qué es el triptófano? El L-Triptófano es un aminoácido que actúa en la formación de las proteínas y que cumple funciones fundamentales para el ...