Escrito por

Los mejores alimentos afrodisíacos naturales

Comida y sexo son de los mayores placeres de los cuales gozamos los seres humanos pero, ¿pueden mezclarse? No solo pueden sino que además deben hacerlo. Te enseñamos cuáles son Los mejores alimentos afrodisíacos naturales.

Alimenta tu placer con chocolate

alimentos-afrodisiacos-naturales

Desde tiempos inmemoriales hombres y mujeres han recurrido a sustancias de todo tipo que les permitiera rendir más en la cama. Sin embargo, más allá de la eficacia o no de estos remedios afrodisíacos, la mayoría de ellos no tienen demasiado fundamento e incluso son peligrosos para la salud.

Nosotros vamos a proponerte un remedio infalible y sobre todo seguro. Además, es muy placentero, porque se trata de comer alimentos exquisitos y con muchas propiedades nutritivas. ¿Te apuntas?

Vamos a comenzar con el chocolate, una auténtica tentación para la mayoría de los paladares. Aunque hay muchos otros alimentos que son afrodisíacos naturales. Toma buena nota y prepara tu lista de la compra para comenzar a preparar recetas afrodisíacas en tu próxima cita.

Conoce más sobre el cacao:

No existen estudios científicos de que el cacao aumente el deseo sexual, pero es cierto que hace que el cuerpo libere endorfinas que son las hormonas de la felicidad, por lo que al sentirnos bien y contentos nos predispone al sexo. Además de endorfinas, el cacao también tiene FEA o feniletilamina. Esta hormona es la hormona que segrega nuestro organismo cuando estamos enamorados.

El café, otro placer para los sentidos

alimentos-afrodisiacos-naturales4

A ninguno se nos escapa que el café es para muchos un verdadero elixir capaz de resucitarnos en nuestros momentos de bajón emocional. Hay personas que son muy adictas al café. Como siempre decimos, lo saludable es tomarlo en su dosis justa, así que para aumentar el deseo sexual no es necesario que os toméis un litro de café, más bien es aconsejable que no lo hagáis porque os subiréis por las paredes del puro nervio.

Pero sí que podéis ir calentando motores en compañía de un aromático, delicioso y cálido café. De hecho, hay un estudio realizado por la Universidad de Michigan en los años noventa que aseguraba que el 62% de las mujeres que tomaban café eran sexualmente más activas que aquellas que no lo hacían.

Aguacate, fruto saludable y excitante

Es uno de los frutos más saludables que podemos consumir y tiene un sabor muy bueno, suave y delicado que podemos combinar para preparar, por ejemplo, un cóctel de marisco. Toda una bomba de relojería, como veremos más adelante, para desatar nuestra pasión. Contiene potasio, vitamina E y vitamina B6. El aguacate ayuda a lograr el equilibrio hormonal, el cual es indispensable para la buena salud sexual y, con ello, estimular el deseo.

Endulza con canela

alimentos-afrodisiacos-naturales5

La canela es un famoso afrodisíaco. La puedes añadir al café o preparar un cacao caliente aromatizado con canela. También puedes preparar un postre con ella como por ejemplo arroz con leche o natillas. Si estamos en épocas de calor, la leche merengada es otra buena opción. E incluso se pueden cocinar platos salados y añadirles canela obteniendo un sabor exótico muy bueno.

De todos los afrodisíacos naturales, la canela es el más reconocido. ¿Tiene fundamento esto? La verdad es que sí, porque la canela es un buen estimulante de la circulación sanguínea, haciendo que la sangre se irrigue bien hacia los genitales. Gracias a esto es que se produce la excitación sexual.

Ostras, un lubricante natural muy afrodisíaco

alimentos-afrodisiacos-naturales3

Dicen que su sabor es tan exquisito como su precio. Pero sobre todo, se conocen por su poder afrodisíaco. Ello es debido a que las ostras son muy ricas en zinc. Gracias al zinc las ostras estimulan la producción de hormonas y mejoran la lubricación, exponiendo a hombres y mujeres a que sus genitales estén más sensibles, en especial, el clítoris de la mujer.

Frambuesas negras, sano sabroso y sexual

Los frutos rojos son una fuente de vitaminas. Las frambuesas negras concretamente tienen un porcentaje muy alto de fitoquímicos los cuales estimulan la líbido. Así que unas frambuesas como tentempié son ideales para esa cita romántica o para jugar en la cama.

Plátanos para el rendimiento sexual

alimentos-afrodisiacos-naturales6

Si te preguntamos por una fruta íntimamente ligada con el sexo seguro que hubieras respondido el plátano. No solo es su forma, pues cierto que la naturaleza es caprichosa y nuestra imaginación muy calenturieta, pero consumir plátano, más allá de a lo que nos lleve nuestras fantasías, aporta a nuestro organismo nutrientes muy beneficiosos.

El plátano tiene potasio, vitamina B, magnesio y bufotenina. Estas sustancias hacen que los neurotransmisores cerebrales funcionen muy bien. Además, ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y, con esto, favorece la excitación en los genitales.

Vainilla, un aroma que enamora

Canela, cacao, café y no podemos dejarnos atrás la vainilla. ¿Qué podemos decirte de su aroma y su sabor que tú no sepas? Lo que sí contamos es que es rica en tetosterona y estrógenos. Incluso hay una leyenda que dice que Madame Pompadur, la amante de Luis XV tenía al rey absolutamente loco de pasión porque preparaba postres con vainilla.

El ajo, para encuentros apasionados

Ya sabemos que el ajo no destaca precisamente por su buen olor. Y realmente hablar de ajo junto con el café, la vainilla, la canela o el chocolate es algo rocambolesco. Pero los efectos afrodisíacos del ajo son innegables. El ajo genera calor en el organismo y esto, a la hora de tener sexo, es buenísimo.

Conoce más sobre el ajo:

Higos para el deseo

alimentos-afrodisiacos-naturales7

Otra fruta exquisita y delicada que al consumirlos, estimula la producción de hormonas sexuales.

Dátiles, dulces y encantadores

Aunque no son muy conocidos, los dátiles son alimentos afrodisíacos naturales estupendos porque son muy energéticos.

Dulce como la miel

¿Sabes de dónde la expresión «luna de miel»? Hay una tradición por la cual los novios cuando contraían matrimonio tomaban miel con el fin de aumentar su vigor sexual y su fertilidad.

Hay otros muchos alimentos afrodisíacos naturales como por ejemplo, el vino, gracias a su efecto vasodilatador que hace que los genitales se llenen de sangre; la mostaza, que desde la Edad Media, se toma para curar la impotencia; o los mariscos, los cuales al igual que las ostras, son muy ricos en zinc, en especial la langosta y los mejillones.

Te puede interesar:

Galería de imágenes Los mejores alimentos afrodisíacos naturales:

Lo más interesante
Top 6
artículos
Síguenos

¿Qué es lo que piensas?

  1. Valentín Ayesa dice:

    Es interesante saber más alimentos afrodisiacos, yo publiqué en mi blog un post similar la semana pasada pero ustedes lo complementáis.

    Gracias 🙂